MND Australia Conference 2017

Na semana passada tive o prazer de participar do primeiro congresso sobre Esclerose Lateral Amiotrofica (Amiotrophic Lateral Sclerosis). Essa oportunidade foi unica especialmente porque  pude aprender mais sobre esse tipo de patologia bem como entender melhor esse campo de pesquisa. Tem sido uma experiencia incrivel trabalhar e aprender mais sobre pesquisa na AUS.

I had my first ALS (Amiotrophic Lateral Sclerosis)  conference in Sydney last week. This opportunity was unique  especially because I could learn more about different motor neuron disorders as well as to understand how important this research field is. It has been an awesome experience to work and learn about this type of research here in Australia.

Minicurso de suplementacao

https://www.nacientifico.com.br/ef03

Pessoal,
Vou ministrar esse minicurso em breve em parceria com o NAC (https://www.nacientifico.com.br/). Acesse o link para informacoes.
https://www.nacientifico.com.br/ef03

OBS: Fiquem a vontade para compartilhar para mais interessados.

Dietas restritivas e seus riscos

Pela facilidade e a avalanche de informações de hoje acredito que todos conhecem ou convivem com alguém que por desconhecimento, muitas vezes profundo, ou até mesmo modismo decide seguir alguma dessas dietas restritivas que prometem sucesso garantido.

Uma dessas é conhecida pela restrição da ingestão de glúten, ou gluten-free. Essa dieta consiste basicamente pela restrição da ingestão da farinha de trigo, desta maneira o principal substituto tem sido a farinha de arroz. Um estudo muito interessante acompanhou pessoas que faziam essa dieta, ou seja, aumentando a ingestão de farinha de arroz; monitorando as concentrações sanguíneas e urinarias de alguns metais dos adeptos dessa dieta (gluten-free).

Os dados são interessantes e até preocupantes, pois apontam para o risco do acumulo de metais como: arsênio, mercúrio dentre outros, oriundos do aumento da ingestão da farinha de arroz. A parte preocupante e que esses metais são diretamente relacionados com riscos de doenças cardíacas e câncer. 

A recomendação importante e básica é consultar um especialista (nutricionista) para orientação. 

Imagem: http://www.cookie.com.br/dia-trigo/#.WMKxlvnys2x

Referencia: 

Bulka CM, Davis MA, Karagas MR, Ahsan H, Argos M. The Unintended Consequences of a Gluten-Free Diet. Epidemiology. 2017 Feb 1. doi:10.1097/EDE.0000000000000640.

Café sempre uma boa ideia / Coffee is always a GOOD and healthy idea

Uma das grandes preocupações dos órgãos de saúde nessa última década está nas doenças neurológicas, essas estão cada vez mais presente na população de diversos países. Nos Estados Unidos estima se que 21 milhões de pessoas tem sofrido de depressão. Nesse sentido, estudos procuram entender e tratar melhor tais doenças, visto que o tratamento pode ser dispendioso, no custo e no tempo.

Vemos aqui mais uma vez que o ambiente e os hábitos alimentares podem influenciar no acometimento e/ou surgimento dessas doenças. E o estudo que entro em questão é justamente da influência da ingestao de café, chá e do cacau no acometimento da depressão. Dentre essas bebidas o consumo de café mostrou significante redução do risco de depressão, ou seja, o efeito do estimulo do sistema nervoso central mostra se benéfico. A revisão entra na questão dos efeitos positivos dos polifenóis encontrados no chá e no cacau sobre a incidência da depressão. Em suma, nesse estudo observacional, os autores apontam que tais bebidas parecem diminuir o risco do desenvolvimento da depressão, ou seja, o cafezinho pode de alguma maneira previnir e/ou combater o surgimento da depressão. 

Na saúde, beba café para prevenir a doença e terá alegria, evitando assim a tristeza.  

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Over the last ten years psychiatric disorders has been studied  because a large number of people has suffering with these diseases all around the world. In the US around 21 million people are affected by depression and this way studies are trying to know and treat better this disorder. Also, the cost of treatment could be expensive and take long time.

We could see again that the lifestyle and diet can affect onset of depression.  The article that I'm going to talk is a review about the consumption of coffee, tea and cocoa and relation of depression risk. Coffee studies has shows a clear association between coffee consumption and reduced levels of depression (as described in the review). Seems that the caffeine is really positive to the central system nervous function. This review say also about the positive effects of polyphenols in decrease depression risk. These substrates are found in tea and cocoa.  In conclusion, these beverages has showed the significant effects in decrease depression risk.

Reference: 

García-Blanco T, Dávalos A, Visioli F. Tea, cocoa, coffee, and affective disorders: vicious or virtuous cycle? J Affect Disord. 2016 Nov 25. pii: S0165-0327(16)30783-2. doi: 10.1016/j.jad.2016.11.033. [Epub ahead of print] Review. PubMed PMID: 27916427.

Pós-Graduação e seus processos / Science processes

Nesses últimos meses tenho focado nos esforços das minhas publicações/estudos que estavam pendentes, dentre esses estava o meu trabalho de pós-doutorado que terminei no início de 2015. E nessa última semana tive a confirmação da publicação desse artigo. Curiosamente obtive essa informação da publicação enquanto realizava um curso sobre divulgação cientifica, que discutia a importância da divulgação da ciência produzida nas universidades para a sociedade. E parte desse processo da divulgação e tornar o conhecimento produzido em projetos de pesquisa em publicações na forma de artigo. Esse estudo teve como cerne investigar mecanismos de proteólise muscular, ou seja, perda de massas muscular, em animais diabéticos.

http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11010-016-2910-z

Over the last few months I’ve had focused in my manuscripts and one of them was my postdoctoral's study that I finished in 2015. Last week I received the accept email of this article. I'm so proud and glad about this article accepted.

Mol Cell Biochem. 2016 Dec 20. doi: 10.1007/s11010-016-2910-z. [Epub ahead of print]

Dysregulation between TRIM63/FBXO32 expression and soleus muscle wasting in diabetic rats: potential role of miR-1-3p, -29a/b-3p, and -133a/b-3p.

Gerlinger-Romero F1, Yonamine CY2, Junior DC2, Esteves JV2, Machado UF2.

Author information

Abstract

Diabetes mellitus (DM) induces a variable degree of muscle sarcopenia, which may be related to protein degradation and to the expression of both E3 ubiquitin ligases and some specific microRNAs (miRNAs). The present study investigated the effect of diabetes and acute muscle contraction upon the TRIM63 and FBXO32 expression as well as the potential involvement of some miRNAs. Diabetes was induced by streptozotocin and studied after 30 days. Soleus muscles were harvested, stimulated to contract in vitro for twitch tension analysis (0.5 Hz), 30 min later for tetanic analysis (100 Hz), and 30 min later were frozen. TRIM63 and FBXO32 proteins were quantified by western blotting; Trim63 mRNA, Fbxo32 mRNA, miR-1-3p, miR-29a-3p, miR-29b-3p, miR-133a-3p, and miR-133b-3p were quantified by qPCR. Diabetes induced sarcopenia by decreasing (P < 0.05) muscle weight/tibia length index, maximum tetanic contraction and relaxation rates, and absolute twitch and tetanic forces (P < 0.05). Diabetes decreased (P < 0.05) the Trim63 and Fbxo32 mRNAs (30%) and respective proteins (60%), and increased (P < 0.01) the miR-29b-3p (2.5-fold). In muscle from diabetic rats, acute contractile stimulus increased TRIM63 protein, miR-1-3p, miR-29a-3p, and miR-133a/b-3p, but decreased miR-29b-3p (P < 0.05). Independent of the metabolic condition, after muscle contraction, both TRIM63 and FBXO32 proteins correlated significantly with miR-1-3p, miR-29a/b-3p, and miR-133a/b-3p. All diabetes-induced regulations were reversed by insulin treatment. Concluding, the results depict that muscle wasting in long-term insulinopenic condition may not be accompanied by increased proteolysis, pointing out the protein synthesis as an important modulator of muscle sarcopenia in DM.

KEYWORDS:

Acute contraction; Atrogene; Sarcopenia; Soleus; Streptozotocin

Glicosamina e Diabetes / Glicosamine and Diabetes

É comum pessoas com algum tipo de desgaste articular usar dessa suplementação para o combate e/ou prevenção da progressão. Mas a algum tempo publicações tem demonstrado que a glicosamina pode desempenhar um efeito colateral relevante, causando a resistência à ação da insulina. 

It's usual that people with osteoarthritis disease used these supplementation to tackle and/or prevent the development of the disease. Over the past few years the lecture has demonstrated that the glicosamine could play a adverse effect. This supplementation could cause insulin resistance and a recent study shows these strategies do not prevent development of osteoarthritis.

http://www.healthgalleries.com/arthritis-osteoarthritis

References:

1: Muniyappa R. Glucosamine and osteoarthritis: time to quit? Diabetes Metab Res Rev. 2011

 Mar;27(3):233-4. doi: 10.1002/dmrr.1179. PubMed PMID: 21370382.

2: Dostrovsky NR, Towheed TE, Hudson RW, Anastassiades TP. The effect of glucosamine 

on glucose metabolism in humans: a systematic review of the literature. Osteoarthritis Cartil 

ge. 2011 Apr;19(4):375-80. doi: 10.1016/j.joca.2011.01.007. Epub 2011 Jan 18. Review. 

PubMed PMID: 21251987.

3: Pham T, Cornea A, Blick KE, Jenkins A, Scofield RH. Oral glucosamine in doses used to 

treat osteoarthritis worsens insulin resistance. Am J Med Sci. 2007 Jun;333(6):333-9. 

PubMed PMID: 17570985.

http://www.healthgalleries.com/arthritis-osteoarthritis

Ignore os pessimistas - IGNORE THE NAYSAYERS

Algumas dicas de um dos mais impressionantes atletas dessa modalidade:
Some tips from one of the most awesome athletes of this modality:


 




 Enjoy...